こんにちは、筆者の伊織です。
人混みや刺激的な環境に敏感なHSPにとって、旅行は少しハードルが高いと感じる方もいるのではないでしょうか？
私自身もHSPの特性を持っており、生きづらさを感じています。
旅行を楽しみたいのに、旅行先での刺激や慣れない環境に戸惑うのは辛いですよね。
本記事ではHSPさんでも安心して楽しめる観光スポットを紹介します。
心穏やかに過ごせるテーマパークやゆっくりと過ごせる水族館、新鮮さを感じられるスポットなど、さまざまなジャンルのスポットを取り揃えました。
気になる方は、ぜひ参考にしてみてください！
また、旅行そのものが苦手なHSPの方には、「旅行が苦手なHSP必見！繊細な心のあなたへ贈る旅のすすめ」もおすすめです。
旅行に対する不安を解消するヒントがたくさん詰まっているので、ぜひそちらもご覧ください！
旅行が苦手なHSPにおすすめのテーマパーク3選
テーマパークはHSPにとっては刺激が強いと思われがちが、マイペースに楽しめる場所を選べばむしろリフレッシュできます！
旅行が苦手なHSPにおすすめの体験スポットは、以下の3つです。
- 東映太秦映画村
- サンリオピューロランド
- ハウステンボス
それぞれ紹介します。
東映太秦映画村
出典：東映太秦映画村
| 住所 | 京都市右京区太秦東蜂岡町10 |
| アクセス | JR「太秦」駅より徒歩約5分 |
| 周辺観光地 | 渡月橋・竹林の小径 |
| 公式HP | https://www.toei-eigamura.com/ |
東映太秦映画村は、京都府右京区にある日本の映画制作を体験できるテーマパークです。
江戸時代の街並みが再現された広い敷地で歴史的な風景を堪能できます。
時代衣装や忍者体験、アクションショーなど、さまざまな楽しみ方があると高評価です。
自分のペースで映画の世界に浸れるため、感受性が豊かなHSPの方にとっても無理なく楽しめるでしょう。
また、のどかな雰囲気の土地柄が特徴で、心地よいリラックス感を堪能できます！
特に土日祝や大型連休などは、観光客でにぎわっているので、気になる方は平日やオフシーズンに訪れてみてください。
京都旅行へ行った際にほぼ毎回訪れるほど大好きなスポットです。
アクションショーは臨場感があり、思わず釘付けになること間違いなし。
ちなみに私は、スーパー戦隊や仮面ライダーなどの特撮ヒーローが好きなので、展示コーナーを見るたびにテンションが上がります！
サンリオピューロランド
| 住所 | 東京都多摩市落合1-31 |
| アクセス | 京王線「多摩センター駅」より徒歩約5分 |
| 周辺観光地 | 多摩中央公園・多摩美術大学美術館 |
| 公式HP | https://www.puroland.jp/ |
サンリオピューロランドは、東京都多摩市にあるテーマパークです。
かわいい文化を象徴するサンリオキャラクターたちに出会える場所として、小さなお子様からサンリオファンの人々に愛されています。
また、屋内型テーマパークパークのため天候に左右されず、HSPの方でも安心して楽しめるのが特徴です。
ピューロランドといえば、キャラクターショーやパレードがおすすめです！
優しさや勇気を与えてくれるストーリーに思わず涙を流した経験もあります。
サンリオキャラクターの愛らしさや優しさを終始感じられる、幸せいっぱいの空間です
特にクリスマスやハロウィン、バレンタインなどのイベントシーズンは、こだわりの装飾を楽しめます。
ほかにも映えと美味しさを両方堪能できるフードや、コレクションしたくなるほどかわいいグッズなど、目が離せません。
かわいい世界観が好きな方、ゆったりしたアトラクションが好きな方、写真撮影を楽しみたい方にぴったりです！
ハウステンボス
出典：ハウステンボス
| 住所 | 長崎県佐世保市ハウステンボス町1-1 |
| アクセス | 「長崎空港バス」より約70分 |
| 周辺観光地 | 九十九島パールシーリゾート・長崎バイオパーク |
| 公式HP | https://www.huistenbosch.co.jp/ |
ハウステンボスは、長崎県佐世保市にあるヨーロッパ風のテーマパークです。
日本最大級の規模を誇る広さで、オランダの街並みを忠実に再現した美しい景観を楽しめます。
運河や風車、花畑など、四季折々の自然が盛りだくさん！
特に春のチューリップ祭りや、夜に繰り広げられるイルミネーションは人気があり、カップルや家族連れに大人気です。
また、アトラクションやミュージアム、温泉施設もあり、日中から夜まで飽きずに楽しめます。
新婚旅行でハウステンボスに行きました。
色鮮やかなお花や光り輝くイルミネーションなど、視覚で楽しめるスポットが多く、終始癒されていたのを鮮明に覚えています。
また、世界最大級のミッフィー専門店「ナインチェ」は、ミッフィーファンにはたまらない癒しの空間です！
旅行が苦手なHSPにおすすめの水族館4選
水族館の中は、静かで穏やかな雰囲気が漂う空間です。
魚たちがゆったりと泳ぐ姿や水の流れの音は、HSPの方にとって心を癒し、リラックスできます。
旅行が苦手なHSPにおすすめの水族館は、以下の4つです。
- マクセル アクアパーク品川
- アクアワールド茨城県大洗水族館
- 新江ノ島水族館
- 伊豆・三津シーパラダイス
それぞれ紹介します。
マクセル アクアパーク品川
| 住所 | 東京都港区高輪4-10-30(品川プリンスホテル内) |
| アクセス | JR「品川駅」より徒歩すぐ |
| 周辺観光地 | 品川神社・天王洲アイル |
| 公式HP | https://www.aqua-park.jp/aqua/index.html |
マクセル アクアパーク品川は、東京都港区にある水族館です。
水族館と最新技術を駆使したデジタルアートが融合した幻想的な空間で、イルカショーやプロジェクションマッピングを楽しめます。
館内にはアトラクションもあり、大人から子供まで幅広い年齢層が楽しめるスポットです。
特にイルカショーは大変人気があり、最先端の光と音楽が融合した迫力あるパフォーマンスを楽しめます。
イルカたちが観客の目の前でダイナミックなジャンプやスピード感溢れる泳ぎを披露し、幻想的なライトアップに思わず感動するでしょう。
また、プロジェクションマッピングはシーズン毎に異なるため、どの季節に行っても楽しめます。
品川駅より徒歩すぐの場所にあり、道に迷わずスムーズに行けるのもメリットです！
水族館周辺には、商業施設や飲食店が多くあるので便利ですよ。
アクアワールド茨城県大洗水族館
| 住所 | 茨城県東茨城郡大洗町磯浜町8252-3 |
| アクセス | ひたちなか海浜鉄道「那珂湊駅」下車後、バスで約7分 |
| 周辺観光地 | 大洗磯前神社・かねふくめんたいパーク大洗 |
| 公式HP | https://www.aquaworld-oarai.com/ |
アクアワールド茨城県大洗水族館は、茨城県東茨城郡にある水族館です。
広大な展示スペースと豊富な海洋生物の展示で知られています。
HSPの方には、広々とした空間でゆっくりと見学できる点が魅力です。
また、サメの展示数日本一という記録を持ち、サメのダイナミックな姿に圧倒されるでしょう。
館内は風通しの良い設計で開放感があり、混雑を避けたい方は平日や早い時間に訪れるのがおすすめです。
水族館周辺には海が広がっており、開放感を堪能できます。
子どもの頃に家族旅行で行ったり、結婚してから夫婦旅行で行ったりと、私にとって大切な思い出の場所です！
大洗には美味しいグルメもたくさんあるので、自然豊かな空気を全身で受け止めながら、美味しいものをたくさん食べてリフレッシュしましょう！
新江ノ島水族館
出典：新江ノ島水族館
| 住所 | 神奈川県藤沢市片瀬海岸2-19-1 |
| アクセス | 小田急江ノ島線「片瀬江ノ島駅」より徒歩約3分 |
| 周辺観光地 | 江の島・江の島シーキャンドル |
| 公式HP | https://www.enosui.com/ |
新江ノ島水族館は、神奈川県藤沢市にある水族館です。
江ノ島の美しい景色と融合した立地が特徴的で、HSPの方にとって自然と水族館が一体となった環境は、心を落ち着かせる場所となるでしょう。
特にクラゲエリアは、静かな音楽と淡い光の演出でリラックス効果抜群！
また、館内全体が落ち着いた雰囲気なので訪れる時間帯やシーズンを工夫すると、人混みを避けてのんびり過ごせます。
水族館見学後は、江ノ島の周辺を散策しながら自然の中でリフレッシュするのもおすすめです！
過去に泊りで行った際は、1日目に江ノ島でのんびり過ごし、2日目に鎌倉で食べ歩きコースを堪能しました。
おすすめの旅行スケジュールなので、気になる方はぜひ参考にしてみてくださいね。
伊豆・三津シーパラダイス
出典：伊豆・三津シーパラダイス
| 住所 | 静岡県沼津市内浦長浜3-1 |
| アクセス | 伊豆箱根鉄道「伊豆長岡駅」下車後、バスで約25分 |
| 周辺観光地 | 伊豆パノラマパーク・あわしまマリンパーク |
| 公式HP | https://www.mitosea.com/ |
伊豆・三津シーパラダイスは、静岡県沼津市に位置する歴史ある水族館です。
富士山を背景に、駿河湾に面した美しいロケーションが魅力です。
館内では、多種多様な海洋生物が展示されており、特に人気のあるイルカやアシカのショーは見どころです。
ほかにも、ウミガメやペンギンの展示もあり、子どもから大人まで楽しめます。
沼津へ旅行に行った際に立ち寄ったのですが、クオリティが高いうえに土日だったにもかかわらず、そこまで混んでいませんでした。
人混みが苦手なHSPにおすすめの穴場スポットです！
また、カワウソが可愛くて癒されるので、もし苦手でなければぜひ観察してみてくださいね。
HSPにおすすめの観光スポット【番外編】
ここでは番外編として、上記のテーマパークと水族館のほかにもう1つのスポットを紹介します。
素敵な思い出が作れるスポットなので、気になる方はぜひチェックしてみてください！
ギア-GEAR-
出典：ギア-GEAR-
| 住所 | 京都市中京区三条通御幸町東入弁慶石町56番地1928 ビル3階 |
| アクセス | 阪急電車 「京都河原町駅」より徒歩約8 |
| 周辺観光地 | 先斗町・錦市場・本能寺 |
| 公式HP | https://www.gear.ac/ |
ギア-GEAR-は、京都府にあるノンバーバルシアターです。
観客とのコミュニケーションを大切にした、音楽や照明が織りなすノンバーバルパフォーマンスが魅力的で、言葉のない静かな表現が心地よい空間を作り出します。
強い刺激を避けながらも感性を豊かに刺激し、静かに感動を味わいたい方におすすめです。
劇場はこじんまりとしており、より臨場感を味わえました。
言葉を発しなくても思いが伝わる唯一無二の演劇で、新鮮さを味わえて面白かったです。
観劇が趣味の方はもちろん、観劇初心者の方も楽しめること間違いなし！
やさしく包み込まれるような体験ができるギア-GEAR-で、より貴重な体験をしてみませんか？
自分に合った場所で心置きなく観光を楽しもう！
旅行が苦手なHSPの方でも、体験型スポットや水族館のような落ち着いた環境なら、心地よくリラックスした時間を過ごせます。
本記事で紹介した観光スポットはどれも魅力的なところばかりです。
これを機に、旅行やお出かけに慣れてみるのをおすすめします。
自分のペースで楽しめる場所を選び、無理なくプランを立てるのが大切なポイントです。
少しでも気になるスポットがあった際は、ぜひ足を運んでみてくださいね！
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