「旅行に行くと、なぜかいつも肌の調子が悪い…」
そんな経験はありませんか？
慣れない環境や移動中の乾燥、不規則な生活など、旅行中の肌は想像以上にダメージを受けています。
せっかくの旅行だからこそ、最高のコンディションで過ごしたいですよね。
本記事では、旅行中でも美肌をキープするための『スキンケアの順番』を徹底解説！
効果を最大限に引き出すステップや、旅先での肌トラブルを防ぐポイントをまとめました。
旅行中も美肌をキープして、旅行を楽しみましょう！
- 1. 旅行中に肌荒れ・肌トラブルが起こる理由とは？
- 1.1. 乱れがちな生活リズムと食事
- 1.2. 空気の乾燥と湿度の変化
- 1.3. 地域による水質の違い
- 2. 旅行中もうるおいキープ！スキンケア順番ガイド
- 3. 朝のスキンケア
- 3.1. 1.洗顔
- 3.2. 2.化粧水で保湿する
- 3.3. 3.美容液を導入する
- 3.4. 4.乳液・クリームでフタをする
- 3.5. 5.日焼け止めを塗る
- 4. 夜のスキンケア
- 4.1. 1.クレンジング
- 4.2. 2.洗顔
- 4.3. 3.シートマスクで時短ケア
- 4.4. 4.アイクリームでマッサージをする
- 4.5. 5.保湿クリームで整える
- 5. 【時短×高保湿】スキンケアは指先まで
- 6. スキンケアの順番を守って旅を楽しもう！
旅行中に肌荒れ・肌トラブルが起こる理由とは？
楽しい旅行中、ふとした瞬間に鏡を見て肌に異変が…
実は、普段通りのケアをしていても、旅先ならではの「目に見えない外的要因」が肌トラブル原因につながります。
一体どんな理由が隠されているのか、チェックしましょう！
乱れがちな生活リズムと食事
旅行中は、観光のスケジュールに合わせて普段より早起きをしたり、夜遅くまで友人や家族と語り合ったりと、睡眠サイクルが崩れがちです。
睡眠不足は肌のターンオーバーを遅らせ、疲れを肌に残す原因となります。
さらに、旅の醍醐味であるご当地グルメや食べ歩きも、肌にとっては大きな負担です。
脂っこものや甘いもの、お酒を摂取する機会が増えると内臓に負担がかかり、肌荒れとして表に出てくるケースも少なくありません。
空気の乾燥と湿度の変化
滞在場所による空気の乾燥や湿度の変化は、肌トラブルの原因のひとつです。
飛行機や新幹線といった移動手段の車内は、常に空調が効いており、私たちが思っている以上に湿度が低く保たれています。
また、宿泊先のホテルは密閉性が高いです。
冬の暖房や夏場の冷房で空気が乾きやすくなり、長時間過ごすと肌の水分がどんどん奪われ、バリア機能が低下してしまいます。
地域による水質の違い
日本国内はどこでも質の高い水が使えますが、実は地域によって水に含まれる成分のバランスが異なります。
例えばミネラル分が多い地域の水を使うと、洗顔時に石鹸の泡立ちが悪くなったり、洗浄成分が肌に残りやすくなったりする場合があります。
このわずかな変化が、デリケートな肌にとっては刺激となり、赤みや小さなブツブツといった肌荒れを引き起こす可能性があります。
また、温泉の泉質の成分が肌に合わなかったり、1日に何度も入浴したりすると、肌の必要な油分まで流れ落ちてしまう場合もあるため注意しましょう。
旅行中もうるおいキープ！スキンケア順番ガイド
続いては、時短でありながらもしっかり潤いを与える、スキンケア手順をガイドします。
効率的な順番をマスターして、旅行中でもうるおいをキープしましょう！
朝のスキンケア
朝は、移動中の空調や外気から肌を守るための「土台作り」を行います。
ひとつひとつのステップが重要になってくるため、ぜひチェックしてみてください！
1.洗顔
朝起きたらまずは洗顔！
ホテルの水質が合わない場合があります。
その際はたっぷりの泡で優しく洗うか、乾燥が気になるならぬるま湯洗顔だけでもOKです。
2.化粧水で保湿する
洗顔を終えたら、次は化粧水で保湿しましょう！
旅行中はコットンを持ち歩くより、手で優しくハンドプレスする方が荷物も減り、肌への刺激も抑えられます。
3.美容液を導入する
化粧水で保湿したあとは、乳液と美容液も導入します。
乾燥が予想される場合はこっくりとした保湿系、外を歩く時間が長いならさっぱりとしたビタミンC系など、その日の予定に合わせて選びましょう！
4.乳液・クリームでフタをする
水分が逃げないよう、必ず油分でフタを。
ここでしっかり保湿しておくと、日中のメイク崩れも防げます！
5.日焼け止めを塗る
観光で外にいる時間が長くなるため、スキンケアの最後には必ずUVケアをしましょう！
日焼け止めを塗ると、乾燥やシミを防いでくれるためマストです。
朝のスキンケアは以上です。
夜のスキンケア
夜のスキンケア次第で、翌朝の肌のコンディションが変わってきます。
1日の汚れを落とし、しっかり栄養を与えて肌を休めましょう！
1.クレンジング
日焼け止めやしっかりメイクは肌の負担になります。
旅先ではシートタイプも便利ですが、摩擦を避けるならオイルやバームタイプを小分けにして持つのがおすすめです。
クレンジングの際は、丁寧に汚れを落としましょう！
2.洗顔
クレンジング後の肌を清潔に整えます。
3.シートマスクで時短ケア
旅行中の夜は、化粧水の代わりに効率よくシートマスクを使うのをおすすめします。
特にホテルの乾燥対策にぴったり！
パックをしながら翌日の計画を立てたり、のんびりとくつろいだりできるため、わたしもシートマスクを使っています♡
4.アイクリームでマッサージをする
旅の疲れが出やすい目元をケアするのもおすすめです。
目元をやさしくマッサージすると、むくみや疲れが軽減します！
5.保湿クリームで整える
最後は保湿クリームでしっかり保湿！
ホテルの部屋は非常に乾燥しやすいため、多めに塗りましょう。
夜のスキンケアは以上です。
【時短×高保湿】スキンケアは指先まで
慣れない環境や移動で忙しい旅先では、いかに「効率よく、かつ確実に」肌を潤すかが、うるツヤ美肌をキープする上で大切です。
そこでぜひ活用していただきたいのが、TABBIA（タビア）「温泉成分配合ハンドセラム」です。
日本の名湯「榊原温泉水」をベースに、ヒアルロン酸などの保湿成分をたっぷり配合し、乾燥しやすい旅先の手肌を素早く、そして深く包み込みます。
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旅先での特別なケアに、TABBIAの上質さをプラスしてみませんか？
スキンケアの順番を守って旅を楽しもう！
旅行中の肌コンディションは、写真の映りやその日の気分を大きく左右します。
慣れない環境で肌がゆらぎやすいからこそ、本記事で紹介したスキンケアの順番を守り、滞在先に合わせた丁寧な保湿を心がけてみてください。
事前の準備を少し工夫するだけで、旅先での乾燥や肌荒れは未然に防げます。
お気に入りのアイテムを正しい順番で使いこなして、旅行中ずっと続く「うるツヤ美肌」を手に入れましょう！
この記事を書いた人
- 旅行やホカンスがだいすきなWebライター。柔らかいけれど芯がある文章をお届けします。
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