こんにちは、筆者の伊織です。
旅行やお出かけに行きたいと思いつつも、慣れない環境や刺激が気がかりでなかなか気軽に出かけられないなど、さまざまな悩みを持つHSPの方もいるのではないでしょうか？
今回は、静かでリラックスできるミュージアムやプラネタリウムを中心に、HSPの方でも快適に楽しめる観光スポットを紹介します。
どのスポットもリラックスして楽しめるのでおすすめです。
私自身もHSPの特性を持っているため、あなたの気持ちが少しでも軽くなれるよう、1つずつ丁寧に説明します。
また、他のスポットも気になる方は「旅行が苦手なHSP必見！心地よく過ごせる観光スポットを紹介【テーマパーク・水族館】番外編も！」もおすすめです。
気になる方はぜひチェックしてみてください！
旅行が苦手なHSP必見！心地よく過ごせる観光スポットを紹介【テーマパーク・水族館】番外編も！
こんにちは、筆者の伊織です。 人混みや刺激的な環境に敏感なHSPにとって、旅行は少しハードルが高いと感じる方もいるのでは…
旅行が苦手なHSPにおすすめのミュージアム4選
ミュージアムは落ち着いた雰囲気の場所が多いので、HSPも安心して楽しめます！
旅行が苦手なHSPにおすすめのミュージアムは、下記の4つです。
- 三鷹の森ジブリ美術館
- チームラボ
- 軍艦島デジタルミュージアム
- 那須テディベア・ミュージアム
それぞれ解説します。
三鷹の森ジブリ美術館
出典：三鷹の森ジブリ美術館
| 住所 | 東京都三鷹市下連雀1-1-83 |
| アクセス | JR「三鷹駅南口」から徒歩約15分 |
| 周辺観光地 | 井の頭恩賜公園・玉川上水・三鷹市美術ギャラリー |
| 公式HP | https://www.ghibli-museum.jp/ |
三鷹の森ジブリ美術館は、東京都三鷹市にある美術館です。
緑豊かな井の頭公園に隣接する、ジブリ作品の世界観を体現した心癒される美術館として、根強い人気を誇ります。
館内は自然光を踏まえた優しい照明で、まるでジブリ映画の中に迷い込んだかのような、不思議な世界観です。
展示室は迷路のような造りですが、行き止まりのため迷子になる心配はありません。
天井や壁一面に描かれた細やかな装飾は、HSPの方の繊細な感性に深く語りかける魅力の1つともいえるでしょう。
事前予約制で予定が立てやすいのも、HSPにとって安心できるポイントです。
ジブリが好きな方はもちろん、作品を詳しく知らない方でも十分楽しめます。
展示だけではなく、たびたびメディアやSNSなどで注目されている「ジブリ飯」も味わえますよ！
気になる方はぜひ足を運んでみてくださいね。
チームラボ
出典：チームラボ
| 住所 | 〒135-0061 東京都江東区豊洲6-1-16 |
| アクセス | ゆりかもめ「新豊洲駅」より徒歩約1分 |
| 周辺観光地 | 豊洲市場・豊洲公園・晴海大橋 |
| 公式HP | https://www.team-lab.com/ |
チームラボは、江東区にあるミュージアムです。
デジタルアートを体験できる施設で、美しい光と音が織りなす幻想的な空間が広がっています。
まるで絵画の中に飛び込んだ気持ちになり、あまりの美しさに見とれるでしょう。
自分のペースで歩き進められたり、穏やかな時間を過ごせたりと、マイペースに過ごしたいHSPに打ってつけのスポットです。
今まで味わったことがない世界観に心が躍りました！
次から次へと新しいアートを楽しめるので、時間が経つのがあっという間です。
また、施設内には水を使用したアートスポットがあるので、当日の服装は膝まで捲れる柔らかい素材のパンツをおすすめします。
軍艦島デジタルミュージアム
| 住所 | 長崎県長崎市松が枝町5-6 |
| アクセス | 路面電車「大浦天主堂」下車後、徒歩約1分 |
| 周辺観光地 | グラバー園・大浦天主堂・祈りの丘 絵本美術館 |
| 公式HP | https://www.gunkanjima-museum.jp/ |
軍艦島デジタルミュージアムは、長崎県長崎市にあるミュージアムです。
快適な室温の館内で世界最大の5面スクリーンによる迫力ある映像や、精密な3Dスキャンデータを使って展示した軍艦島の魅力を体験できます。
約30分の上映時間感覚の負荷も少なく、ちょうど良い長さでした。
実際に軍艦島へ行くのはハードルが高い方でも、ミュージアムなら心置きなく楽しめますよ！
施設内は段差も少なくバリアフリーに配慮されており、HSPの方も安心して島の歴史や文化に触れられる、理想的な観光スポットです。
軍艦島に少しでも興味がある方は、ぜひ視野に入れてみてくださいね。
那須テディベア・ミュージアム
| 住所 | 栃木県那須郡那須町高久丙1185-4 |
| アクセス | JR「那須塩原駅」より車で約30分 |
| 周辺観光地 | 那須ステンドグラス美術館・那須オルゴール美術館 |
| 公式HP | https://www.teddynet.co.jp/nasu/ |
那須テディ・ベアミュージアムは、栃木県那須郡にあるミュージアムです。
可愛らしいテディベアたちが温かく迎えてくれる、まるで絵本の中に迷い込んだような静かで落ち着いた雰囲気を楽しめます。
ティータイムを楽しめるカフェには、テディベアをモチーフにしたスイーツがあり、思わず食べるのがもったいないと思えるほどの可愛さです。
個性豊かなテディベアたちと触れ合い、心ゆくまで癒やされ、日常のストレスから解放されること間違いなし！
子どもの頃に家族と旅行をした際に訪れた思い出の場所です。
かわいいテディベアたちに囲まれて、終始幸せな気持ちだったのを今でも覚えています。
誰も傷つかず、むしろやさしい気持ちになれるので、HSPにぴったりです。
また、那須のほかに伊豆にもあるので、ぜひチェックしてみてくださいね！
旅行が苦手なHSPにおすすめのプラネタリウム3選
ストレスなくゆったりと星空を楽しめるプラネタリウムは、心を癒す星の光に包まれながら、非日常の世界に浸れるスポットでHSPも楽しめます。
旅行が苦手なHSPにおすすめのプラネタリウムは、下記の3つです。
- 千葉市科学館
- コニカミノルタプラネタリウム 天空
- プラネタリア TOKYO
それぞれ解説します。
千葉市科学館
出典：千葉市科学館
| 住所 | 千葉県千葉市中央区中央4丁目5番1号 複合施設「Qiball（きぼーる）」内７階から10階 |
| アクセス | JR「千葉駅東口」より徒歩約15分京成線「千葉中央駅」より徒歩約6分モノレール「葭川公園駅」より徒歩約5分 |
| 周辺観光地 | 千葉市美術館・千葉市立郷土博物館・千葉神社 |
| 公式HP | https://www.kagakukanq.com/ |
千葉市科学館は、千葉県千葉市にある科学館です。
館内には全国でも有数の規模を誇るプラネタリウムがあります。
星空の美しさを忠実に再現する高性能の投影システムで、まるで宇宙にいるかのような没入感を体験できるのが魅力です。
旅行が苦手なHSPの方にも、静かで落ち着いた環境の中で、優しい音楽とともに星空を眺めながらリラックスできる空間が提供されています。
心を落ち着けながら、非日常の癒しのひとときを過ごせることができるおすすめのプラネタリウムです。
プラネタリウムはもちろん、科学館の展示も面白くて参考になりました。
さらに、プラネタリウムのみなら大人1人600円、科学館とセットで大人1人1,000円と大変リーズナブルな価格で楽しめます！
コニカミノルタプラネタリウム 天空
| 住所 | 東京都墨田区押上1-1-2 東京スカイツリータウン・イーストヤード 7階 |
| アクセス | 東武スカイツリーライン/東京メトロ半蔵門線/都営浅草線/京成押上線「押上駅」より徒歩約10分東武鉄道「とうきょうスカイツリー駅」より徒歩約20分 |
| 周辺観光地 | すみだ水族館・すみだリバーウォーク・浅草寺 |
| 公式HP | https://planetarium.konicaminolta.jp/tenku/ |
コニカミノルタプラネタリウム 天空は、東京都墨田区にあるプラネタリウムです。
最新の技術で投影される美しい星空や迫力のある映像は、まるで宇宙にいるかのような体験を提供してくれます。
HSPにとっては、都会の喧騒を忘れて、静かで穏やかな空間に包まれるこの場所がぴったりです。
心が落ち着くナレーションや音楽に身を守りながら、リラックスして星空を楽しめます。
短い旅行気分を味わいながら、自分だけの静かな時間を過ごしてみてはいかがでしょうか？
実は夫と初めてのデートの日に、コニカミノルタプラネタリウム 天空を予約してくれました。
幻想的でロマンティックな雰囲気を堪能できたので、デートにもぴったりです。
また、スカイツリー内にあるので、ソラマチで食事やショッピングも一緒に楽しんでみてください！
プラネタリア TOKYO
出典：プラネタリア TOKYO
| 住所 | 東京都千代田区有楽町2丁目5-1 有楽町マリオン 9階 |
| アクセス | JR山手線「有楽町駅」中央口・銀座口より徒歩3分東京メトロ有楽町線「有楽町駅」D7出口より徒歩3分 |
| 周辺観光地 | 有楽町マリオン・日比谷シャンテ・東京ミッドタウン日比谷 |
| 公式HP | https://planetarium.konicaminolta.jp/planetariatokyo/ |
プラネタリア TOKYOは、東京都千代田区にあるプラネタリウムです。
広大な宇宙を再現したドーム型のスクリーンに包まれ、満天の星や神秘的な宇宙の姿を鑑賞できます。
ゆったりとしたソファ席とまるで宇宙空間に漂っているような雰囲気は、ヒーリング効果が高く、都会の喧騒を忘れさせてくれるでしょう。
また、演者によるパフォーマンスも観られるので、ひと味違うプラネタリウムを楽しめます。
事前予約制で人数も限られているため、混雑が苦手なHSPにとって過ごしやすいポイントです。
館内には、星空や宇宙をテーマにしたフードやドリンクがあるカフェ、センスに満ち溢れたグッズを販売しているショップなどがあります。
どれもセンス抜群なので、自分用にはもちろん、お土産にもぴったりです！
都内にいながら、星空や自然を感じられる特別な体験ができる場所として、旅行の代わりとなる素敵なおこもりスポットにいかがでしょうか？
癒しのスポットで非日常感を堪能しよう！
ミュージアムやプラネタリウムは、HSPの方の繊細な感覚に寄り添える、とっておきの空間です。
温度や照明が適切に管理された館内では、自分のペースで作品と向き合えて、感覚の過負荷を感じにくい環境が整っています。
旅行特有の予期せぬ変更や刺激を避けながらも、新しい発見や感動に出会えるミュージアムやプラネタリウムは、HSPにとって理想的な観光スポットといえるでしょう。
都会の喧騒を忘れられる癒しスポットへ、ぜひ訪れてみてください！
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